Mon approche
Mon parcours, ma conviction
et ce qui guide chacun de mes accompagnements
La communication : un sujet majeur
Nous passons une grande partie de notre vie à échanger, expliquer, décider ou prendre la parole devant les autres.
Et pourtant, nous apprenons rarement à mieux communiquer. Comme si cette compétence allait de soi. Comme si elle était secondaire.
Au fil de mon parcours, j’ai acquis la conviction que la qualité de notre communication influence profondément nos relations, notre manière de travailler et les grandes étapes de notre vie.
C’est cette conviction qui guide chacun de mes accompagnements.
Mon parcours s’est construit à la croisée de la communication professionnelle, des arts de la scène et de la préparation mentale, trois univers qui nourrissent aujourd’hui une même approche de l’accompagnement.
Trois dimensions qui nourrissent mon approche
01
Une expertise en communication
La communication est au cœur de mon activité d’enseignement, de formation et d’accompagnement depuis plus de douze ans. Je transmets des connaissances, des repères et des pratiques auprès de publics variés, dans des contextes professionnels, institutionnels et éducatifs. Cette diversité d’expériences me permet de comprendre les enjeux propres à chaque situation et d’adapter mon accompagnement aux personnes, aux objectifs et aux réalités du terrain.
02
L' expérience du jeu et de la scène
Mon parcours de comédienne et de metteuse en scène m’a appris à observer tout ce qui compose une prise de parole : les mots, la voix, le regard, le rythme, la présence, l’intention et les émotions qui traversent un échange. Cette expérience nourrit aujourd’hui mon approche de l’expression orale. Elle me permet de travailler la parole dans toutes ses dimensions, sans la réduire à une technique ou à un discours bien construit.
03
Une spécialisation en préparation mentale
La préparation mentale vient compléter mon approche lorsque la situation le nécessite, notamment lorsque la pression, le stress ou les émotions influencent la capacité à communiquer. Ma formation à l’Université Paris-Saclay, consacrée à la préparation mentale et aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), m’apporte des ressources supplémentaires pour accompagner les personnes dans la mobilisation de leurs capacités, la régulation du stress et la préparation des situations à enjeu.
Qualification & certification
Repères
1995 – 2007 · Le terrain institutionnel
Direction de projets et d’équipes · Institutions publiques, culturelles et touristiques.
2007 – 2022 · La scène
Cours Florent · Comédienne et metteure en scène · Avignon, Paris, Versailles, Opéra Royal de Londres.
Création des Lectures en scène pour le Salon du Livre d’Histoire de Versailles, avec Lorànt Deutsch, Patrick De Carolis, Erik Orsenna et plusieurs historiens.
2019 · Prix d’interprétation Best Actor Festival, San Francisco.
Depuis 2014 · L’accompagnement et la transmission
Coaching, formation et conseil auprès de professionnels, d’organisations et de jeunes, de l’industrie au luxe, de la santé à la culture.
Professeure de communication et d’art oratoire en écoles supérieures, université, et à l’École nationale supérieure d’architecture de Versailles.
Conseil d’administration de l’Université de Versailles
Élue personnalité extérieure.
2026 · La préparation mentale
Formation de préparatrice mentale · Université Paris-Saclay. Techniques issues du sport de haut niveau et du médecin militaire Édith Perreaut-Pierre, créatrice des TOP.
Ce que j'ai vu
J’ai vu des personnes retrouver confiance en elles.
Réussir un entretien décisif.
Prendre leur place dans une équipe.
Dépasser une peur qui les limitait depuis des années.
J’ai vu des managers transformer leur manière de communiquer et renforcer la confiance au sein de leurs équipes.
J’ai vu des organisations faire évoluer leurs pratiques et mesurer les effets de ces changements, aussi bien en interne que dans la relation avec leurs clients ou leurs usagers.
J’ai vu des étudiants et de jeunes professionnels découvrir que la communication n’était pas un simple « savoir-être », mais une véritable compétence, capable d’ouvrir des perspectives, de lever des freins et de leur permettre d’aborder l’avenir avec davantage de confiance.
Toutes ces expériences ont une chose en commun : elles rappellent pourquoi ce travail compte vraiment.
Chaque intervention laisse une empreinte.
Autant qu’elle soit juste.
Échangeons sur votre situation
Vous souhaitez préparer une prise de parole, faire évoluer votre communication ou réfléchir à un enjeu relationnel professionnel ? Je vous propose un premier échange de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point sur votre situation et envisager les possibilités d’accompagnement.
